Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, so wie das Immunsystem die körperliche Widerstandsfähigkeit ist. Resilienz ist notwendig, um erschütternde Lebensbelastungen ohne langfristige Beeinträchtigungen zu überstehen.
Normalerweise wird die psychische Resilienz in der Kindheit gebildet und mit zunehmenden Lebensjahren durch hohe Belastungen wie Arbeitsstress, Trennung oder Tod aufgebraucht.
Es bedarf einer hohen eigenen Achtsamkeit, resilient zu bleiben. Das Gute ist: Resilienz kann man lernen, wie eine Sprache. Gemeinsam mit mir lernst Du, Dich immun gegen Belastungen und kritische Situationen zu machen. Du gewinnst an Zufriedenheit, ganzheitliche Gesundheit und innerer Balance.
Systemisches Coaching, Hypnosetherapie, Aufstellungsarbeit und Resilienztraining zur Persönlichkeitsstärkung
Schwerpunkt Trauma & Bindung
Rufe mich gerne für eine Terminvereinbarung zur Hypnosetherapie, Resilienztraining oder zum Coaching bei mir in Itzehoe an.
0176-20276967
Ein Erstgespräch kannst du direkt hier buchen. Für alle anderen Termine kontaktiere mich bitte.
Sollte kein passender Termin dabei sein, mache ich dir gerne einen Vorschlag über ein individuelles Training zur Stärkung für Dich oder dein Team.
Jeden zweiten Samstag im Monat hast du die Möglichkeit zur Aufstellung deiner Themen, Konflikte oder Bedürfnissen in einer offenen Gruppe
Hallo. Schön, dass Du den Weg hierher gefunden haben. Ich arbeite gern mit Menschen. Mache Dir ein Bild davon, wo ich das gelernt, geübt und praktiziert habe und auf welchen verschlungenen Pfaden die Coachingarbeit in mein Leben gekommen ist. Mein Weg bisher:
Lebenslauf
| Okt 2024 | Zertifikat in Hypnosetherapie, Hamburg |
| Jan 2021 | Zertifikat in Systemischer Beratung, Therapie & Aufstellungsarbeit auf der Basis von Bindungs- & Traumatheorie, Kim Saskia Heckens, Meldorf |
| 2018 | Ausbildung zur Resilienztrainerin, Kim Saskia Heckens, Meldorf |
| Seit 2018 | Senior Pharmakovigilanz- und Qualitymanager, Deputy GxP Lead, AstraZeneca GmbH, Wedel |
| 2004 | Senior Expert Patient Safety in der Arzneimittelsicherheit, AstraZeneca GmbH, Wedel |
| 2000/01 | Die Geburten meiner wunderbaren Töchter mit anschließender Erziehungszeit |
| 1997 | Kinderkrankenschwester auf der interdisziplinären Intensivstation, Schwerpunkt Brandverletztenpädiatrie und Neonatologie, Kinderkrankenhaus Wilhelmstift, Hamburg |
| 1996 | Vertrieb von medizintechnischen Geräten (Heimbeatmung) im Außendienst, VTG-Medizintechnik/Hannover |
| 1995 | Kinderanimateurin auf Fuerteventura |
| 1994 | Kinderkrankenschwester auf der Kinderurologie und Chirurgie, Altonaer Kinderkrankenhaus, Hamburg |
| 1993 | Kinderfrau im Haushalt in Michigan/USA |
| 1991 | Kinderkrankenschwester auf der Kinderurologie und Chirurgie, Altonaer Kinderkrankenhaus, Hamburg |
| 1988 | Ausbildung zur Kinderkrankenschwester im Altonaer Kinderkrankenhaus, Hamburg |
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